Alzheimer
Alzheimer
Signos de alarma
Fases del Alzheimer
Actividades para casa
Cuidados para el cuidador
Preguntas frecuentes
Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia junto con la demencia vascular. Conlleva la pérdida irreversible y progresiva (a lo largo de los años) de las capacidades intelectuales, incluyendo la memoria, la capacidad de expresarse y comunicarse adecuadamente, de organizar la vida cotidiana y de llevar una vida familiar, laboral y social autónoma.
Signos de alarma
Noto que algo me pasa… ¿Qué puedo hacer?
«No tengas miedo, la prevención es muy importante»
Fases del Alzheimer
Los médicos suelen establecer una graduación de las enfermedades para poder precisar el tratamiento y pronóstico de estas. La más habitual y sencilla es establecer tres grados: leve, moderada y grave o severa.
FASE LEVE O INICIAL
En el periodo inicial de la demencia la enfermedad puede pasar desapercibida ya que el paciente suele esconderla y es capaz de realizar una vida cotidiana normalizada. A veces queda enmascarada con un cuadro de depresión. Puede aparecer también algún trastorno de conducta o de la personalidad.
Las alteraciones en esta fase son fundamentalmente de memoria y fallos en algunas actividades funcionales fuera del hogar, como tener problemas en el manejo del dinero al realizar compras.
Recomendaciones
En esta fase la persona afectada puede mantener una vida autónoma dentro del hogar con la supervisión de familiar, vecino u otra persona. No suele encontrar ningún problema en tareas como vestirse, bañarse y elaborar comidas sencillas.
- Es el momento de establecer un plan de seguridad para el paciente.
- Si la persona quiere seguir controlando su medicación, hay que supervisarle. Si desea llevar asuntos económicos, hay que controlarlos (compras, estafas comerciales, etc). Puede precisar ayuda en la agenda de citas médicas u otras tareas. Si conduce, habrá que conseguir que deje de hacerlo.
- Es el momento de ponerse en contacto con Asociaciones de Familiares para la información y ayuda de la planificación de cuidados.
- Exige establecer un sistema de cuidadores que supervise y controle estas situaciones.
- Se precisa información acerca de medidas técnicas y localizadores en caso de pérdidas.
- Conocimiento de la enfermedad, formas de comunicación con el paciente, fórmulas de resolver problemas legales (testamento y otros), etc.
Es muy importante mantener la actividad del paciente para tratar de mantenerse activo el mayor tiempo posible. En la web hay mucho material que puede ser consultado acerca de ejercitar la psicoestimulación, como: cuadernos de repaso de Fundación Ace, cuadernos de Estimulación Cognitiva (Esteve), Cuadernos Rubio “Estrena tu mente”, etc.
FASE MODERADA
En el estadio MODERADO, la incapacidad para muchas actividades dentro y fuera del hogar es aparente. Pueden existir problemas para preparar comidas, manejar la lavadora, televisión y otros utensilios domésticos sencillos, entre otros. Puede precisar de ayuda en tareas como vestirse adecuadamente y otras actividades de aseo (lavarse). Suelen estar desorientados en tiempo y en espacio (no saben qué día es o hacia dónde se dirigen), aunque suelen conservar el habla y mantener un discurso aparentemente coherente. Por otro lado, pueden aparecer cambios de personalidad, presentar apatía o irritabilidad manifiesta (no querer realizar actividades y estar a la defensiva).
Recomendaciones
La vida con ayuda ocasional es posible en el hogar.
- Si aún no lo ha realizado, es el momento de ponerse en contacto con Asociaciones de Familiares y otros recursos comunitarios.
- Exige establecer un sistema de cuidadores que controle y apoye la planificación de cuidados diarios. Se podría valorar la remisión a centros de día u otros programas de respiro familiar.
- Se precisa información acerca de medidas técnicas, ayudas públicas y localizadores en caso de pérdidas.
- Conocimiento de la enfermedad y trastornos de conducta, comunicación con el paciente, adaptación de la vivienda y otras consideraciones en el manejo y trato de los pacientes.
Es muy importante mantener la actividad del paciente en la medida de lo posible para garantizar su calidad de vida. Quizás sean actuaciones muy sencillas y básicas como hablarle, poner música, fomentar las visitas al exterior y la de familiares, vecinos o amigos al domicilio (explicar previamente a los allegados la situación en la que se encuentre).
FASE AVANZADA
En el estadio de DEMENCIA GRAVE, existe dependencia continua (las 24 horas) de un cuidador por incapacidad del paciente para el manejo en actividades básicas como asearse, vestirse y alimentarse. La comunicación puede ser muy limitada debido a que sólo pueda expresarse con monosílabos o frases cortas.
Todos estos síntomas de las diferentes fases dependerán de la evolución de la demencia y de las capacidades previas del paciente.
Recomendaciones
Es una fase caracterizada por la ayuda total en todas las actividades de la vida diaria: lavarse, comer, asearse.
- Es el momento de pedir asesoramiento de enfermería y de fisioterapia para conocer mejor los cuidados asistenciales y movilizaciones del paciente.
- Se podrá recabar información acerca de la asistencia en domicilio y/o atención residencial.
- Es muy importante observar la piel, cuidar la higiene diaria, mantener un ambiente tranquilo para la alimentación, vestido y arreglo, realizar cambios posturales, poner música, etc.
Es muy importante potenciar las visitas de familiares, vecinos o amigos en el domicilio (explicar previamente a los allegados la situación en la que se encuentran). Puede ser positivo para el cuidador y evitar su aislamiento con el exterior.
Actividades para estimular en casa
Físicos:
- Pasear acompañado.
- No estar mucho tiempo sentado.
- Moverte por casa y hacer las tareas del hogar de manera independiente.
- Realizar actividades que te gusten con la familia o amigos.
- Si tienes una mascota, realizar actividades como salir a andar o jugar con ella.
Cognitivos:
- Jugar a juegos de mesa (parchís, cartas, bingo) o realizar maquetas y puzles.
- Cuando vayas a la compra, comprueba las vueltas si están correctas.
- Aunque lleves la lista de la compra no intentes mirarla.
- Cuenta tu historia de vida a tus nietos.
- Escucha música que te guste y canta.
- Rodéate de gente que te aporte cosas buenas (reír, dar abrazos, hacer cosas nuevas).
- Aprovecha cualquier momento del día para realizar cosas que te satisfagan.
- Antes de acostarte, intenta hacer ejercicios de relajación.
Cuidados para el cuidador
Preguntas frecuentes
Mi familiar tiene Alzheimer, ¿ahora qué hago?
Es muy importante llevar a cabo el tratamiento médico propuesto por el neurólogo, combinándolo con ejercicios de estimulación cognitiva y física, para intentar ralentizar el avance de la enfermedad.
Para los familiares conocer la enfermedad y tener información especializada sobre ella, es importante para la aceptación. Lo aconsejable es que sea mediante ayuda profesional y el asesoramiento adecuado. En Afamur contamos con un servicio de psicología especializado y atención social para familiares.
¿Cuándo es mejor iniciar Centro de Día?
Se debe iniciar cuanto antes, desde el momento que hay un diagnóstico y los síntomas de la enfermedad son evidentes.
Nuestras terapias llegan mejor a personas con las que se pueden realizar actividades, que comprenden las indicaciones para su desarrollo y son participativas.
¿Cómo se puede acceder al Centro de Día Afamur?
Afamur cuenta con plazas concertadas con el Instituto Murciano de Acción Social (IMAS) de carácter público y con plazas privadas.
Las plazas públicas se solicitan a través del catálogo de Servicios de atención a la dependencia gestionado por el IMAS.
- No tiene tramitada el grado de dependencia.
A través de los Centros municipales de Servicios Sociales deberá solicitar el Grado de Dependencia y reconocimiento del derecho a las prestaciones del sistema.
Una vez se obtenga la resolución del Grado de Dependencia, tendremos acceso a los Servicios de atención a la dependencia en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, se puede optar por:
-
- Servicio de Teleasistencia.
- Servicio de Ayuda a Domicilio.
- Servicio de Centro de Día.
- Servicio de Promoción de la Autonomía Personal
- Servicio de Atención Residencial. (Excepto Grado I)
- Prestaciones Económicas para cuidados en el entorno familiar y apoyo a cuidadores no profesionales.
- Prestación económica de asistencia personal.
- Tiene tramitado el grado de dependencia.
Para solicitar la plaza de centro de día a través del IMAS, deberá solicitar “Servicio de Centro de Día” en el catálogo de Servicios de atención a la dependencia tras la resolución del grado de dependencia.
- Quiero iniciar la asistencia al Centro de Día de manera privada mientras se tramita el grado de dependencia o de manera independiente al trámite.
En el caso de querer iniciar de manera privada a Afamur, deberá pedir cita con nuestra trabajadora social para darle la información que necesita.
Mi familiar está en una fase inicial de la enfermedad, tenemos miedo a que esté rodeado de personas en una fase más avanzada de la enfermedad o personas muy mayores…
El Centro de Día AFAMUR cuenta con 3 salas, los usuarios están distribuidos en ellas según sus capacidades cognitivas y físicas, no por edades. Antes de iniciar en Centro de Día, será valorado por nuestra psicóloga y nuestro fisioterapeuta, para asegurar que esté en la sala que le corresponda en el centro según la fase de la enfermedad en la que se encuentre.
En cada sala se procura que compartan mesa de trabajo con personas afines a ellos para fomentar la sociabilidad e interacción, ya sea por experiencia vital, cultura, profesión, hobbies, etc.
¿Viniendo al centro va a mejorar?
La demencia tipo Alzheimer es degenerativa, es decir, la pérdida de capacidades físicas y cognitivas es gradual. Realizar actividades ayuda a enlentecer la progresión de la enfermedad, pero eso no quiere decir que se mantenga así siempre. Además, si el enfermo es muy sociable, estar con más gente lo hará sentir feliz y útil.
¿Qué hago si no quiere venir al centro?
Habla con los profesionales del centro para tener una estrategia común, porque cada persona tiene sus particularidades y te pueden guiar sobre qué hacer en esta situación.
Nunca le mientas, ni le obligues hacer algo que no quieren. No es un niño y no lo trates como tal. Cada etapa de la enfermedad es distinta y habrá que actuar según como sea la persona y en qué grado de la enfermedad esté.
No quiere hacer nada, ¿lo obligo?
No se trata de obligar a hacer algo que no quiere, sino buscar la manera de que realice actividades que le gusten sin que parezca que le mandamos deberes u obligaciones. Es importante minimizar los errores que pueda cometer.
Se pone agresivo conmigo, ¿qué hago?
Los cambios de conducta bruscos como la agresividad física o verbal son provocados por la enfermedad y no es consciente de que lo hace, mantén un entorno tranquilo y familiar. No hay que alzarle la voz ni ponerle más nervioso. Observa lo que desencadena la conducta. Si aun así sigue con la agresividad, consulta con el especialista para revisar la medicación.